Среда, 23.05.2018, 14:44
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Меню сайта

Категории раздела
Художественная литература [4630]
Аудиокниги [2223]
Справочники [848]
Техническая литература [143]
Учебники [1191]
Разные [7480]

У нас в гостях

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


Кто нас сегодня посетил

Главная » Файлы » Книги » Разные

А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
11.02.2018, 12:43

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.

В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Название: Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
Автор: А. Н. Линдберг
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Спорт Здоровье 
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 26 Mb

Скачать А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

Категория: Разные | Добавил: zyzy | Теги: Электронная книга, книга, литература, скандинавская ходьба
Просмотров: 33 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0


Посмотрите похожие новости:


ВНИМАНИЕ !!!
Следующие комментарии будут сразу удаляться:
1) комментарии с ссылками на посторонние сайты и рекламой
2) комментарии с матом
3) комментарии, которые не относятся к данной новости
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Форма входа

Любой зарегистрированный пользователь может публиковать свои новости на сайте

Ваш профиль
Здравствуйте.
Гость
Мы очень рады, что Вы поситили наш сайт



Сегодня: 23.05.2018


Гости

ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ

Профиль
Личные Сообщения ()
Выход

Поделитесь ссылкой

Друзья сайта
>

Новые материалы


Яндекс.Метрика Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz
ВНИМАНИЕ! Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.